Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dava Tıraş, Covid-19 müspet olan çocukların kesinlikle meskende izlenmeleri gerektiğine dikkat çekerek, “Enfekte olan çocuklar okula gönderilmemeli, meskende gidişatı takip edilmeli. Nizamlı aralıklarla ateşi denetim edilmeli; yüksek ateş, ishal, öksürük yahut teneffüs sorununda vakit kaybetmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulmalı.” diyor. Pekala, hem çocuğumuzun hem meskendeki yetişkin bireylerin sıhhati için konutumuzda neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız? Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dava Tıraş, evde almamız gereken tedbirleri anlattı; değerli teklifler ve ihtarlarda bulundu.
Farklı bir odada izlemeye çalışın
Covid-19 enfeksiyonunda klinik bulgular gelişmeden 2 gün evvel bulaştırıcılık başlıyor. Hasebiyle çocuğunuzda belirtilerin başlaması ile PCR testinin yapılması sürecinde virüs meskendeki başka bireylere de ekseriyetle bulaşmış oluyor. Şayet teşhis konulduğu ana kadar enfekte olmamışsanız, çocuğunuzu mümkün olduğunca tek odada karantina koşularında izlemeye çalışın. Bu süreci ona kesinlikle anlatmalı ve korunmanın kıymetinden bahsetmelisiniz. Lakin mesken ortamında çocuğun bir odada izole olarak kalması erişkinler üzere mümkün değil elbette. Zira kendine bakamayacağı ve muhtaçlıklarını tek başına göremeyeceği için izolasyonu bu noktada zorlaşıyor. Çocuğu izole edemediğimiz için virüsü bulaştırıcılığı meskendeki yetişkinlere göre çok daha fazla oluyor. Bu nedenle büyüklerin kendilerini muhafazaları çok değerli.
Yanındayken çift maske takın
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dava Tıraş, “Çocuğunuz 2 yaş üstündeyse ve maske taktırabiliyorsanız bu epeyce faydalı olur. Kullandığı maskeyi her 4-6 saatte bir ya da ıslandığında kesinlikle değiştirmelisiniz” diyerek, şöyle devam ediyor: “Ancak çocukların maskeyle vakit geçirmeleri biraz daha sıkıntı olduğu için erişkinlerin takmalarını istiyoruz. Münasebetiyle mesken içerisinde kesinlikle maskeyle dolaşın. Çocuğunuzun yanındayken çift maske takmalı ve maskenizi birebir formda her 4-6 saatte bir yahut ıslandığında çabucak değiştirmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.”
Banyoyu her kullanımın akabinde temizleyin
Meskende ortak kullanım alanlarında dikkatli olun. Örneğin şayet farklı bir tuvalet ve banyonuz varsa, çocuğunuzun bu alanları tek başına kullanmasını sağlayın. Tuvalet ve banyo kullanımından sonra; lavaboyu, klozeti, duş alanını, çeşme musluklarını ve yer yüzeyini temizlemeyi asla ihmal etmeyin.
Konutu nizamlı aralıklarla havalandırın
Kapalı ortamların havalandırılmaları bu süreçte farklı bir kıymet taşıyor. Münasebetiyle meskendeki havanın yenilenmesine dikkat edin. Konutunuzu günde en az 3-4 kere, 10’ar dakika havalandırmanız çok değerli.
Yastık ve nevresimleri sık sık değiştirin
Çocuğunuza ve size ilişkin nevresimleri 3 günde bir, yastık yüzlerini de her gün değiştirmeye, bunları makinede en az 60 derecede yıkamaya devam edin. Yatağı kesinlikle farklı olmalı, sizlerle yatmamalı. Çocuğunuza ilişkin materyalleri mümkünse diğeri kullanmamalı. Çatalı, bıçağı da kesinlikle ona ilişkin olmalı. Atılabilir ve tek kullanımlık olan materyalleri tercih etmenizde yarar var. Kıyafet ve havlularını ütüleyerek dezenfekte etmeniz de son derece kıymetli.
İştahı yoksa sevdiği besinlerle besleyin
Covid-19 enfeksiyonuna karşı güçlü bir bağışıklık sistemi çok kıymetli. Hasebiyle çocuğunuzun sağlıklı beslenmesinin yanı sıra doktor önerdiyse vitamin desteklerine devam etmesi gerekiyor. “Covid-19 müspet olan çocuklara özel bir beslenme teklifimiz yok. Lakin C vitamininden varlıklı beslenmesinde ve sistemli D vitamini desteği almasında fayda var.” bilgisini veren Dr. İdeal Tıraş, tekliflerine şöyle devam ediyor: “Özellikle hasta olduklarında çocuklar iştahsız olabiliyor. Bu devirde çocuğunuzun daha çok sevdiği besinlere yönelerek beslenmesini sürdürmeye çalışmanız gerekiyor. Şayet önemli iştah sorunu olursa bu durumda bazen damar yoluyla beslenmesi gerekebiliyor.”
PCR testini oyuna dönüştürün
Çabucak hepimiz PCR testinin rahatsız edici olduğunu biliyoruz. Dr. Dava Tıraş “Eğer PCR testinden korkmaması için “Burnuna, boğazına pamukla dokunacaklar ve burnun gıdıklanacak biçiminde cümlelerle bu süreci bir oyuna dönüştürürseniz, test öncesinde çocuğunuz için belirsizlik biraz daha ortadan kalkmış oluyor” diyor.
İç dünyalarını sarsabiliyor
Covid -19’a yakalanan tüm yaş kümesindeki çocuklarda anksiyete ve gerilim yaşanıyor. Örneğin birçoklarında belirti olmadığı yahut hafif semptomlar geliştiği için çocuklar meskende neden izole olmaları yahut hastanede neden yatarak tedavi edilmeleri gerektiğini anlamıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Uzman Psikolog His Kodak, her yaş kümesinin bu süreci farklı açıdan değerlendirdiklerini belirterek, “Koronavirüs çocuklarda tüm yaş kümelerinde gerilim, tasa yahut endişeye yol açabiliyor. Bu nedenle Covid-19’a yakalanan çocuğunuzla konuşun ve onu dikkatlice dinleyin. Davranışlarının ve alışkanlıklarının berbata gidip gitmediğini gözlemleyin. Gerekirse profesyonel yardım alın” diyor ve çocukların bu süreci sağlıklı atlatabilmeleri için nasıl bir yol izlenmesi gerektiğini şu formda anlatıyor:
Oyun, çizim ve çizelgelerle anlatın
Çabucak her çocuk soğuk algınlığı yahut grip olmanın nasıl bir his olduğunu biliyor. Hasebiyle insanların koronavirüsten hastalanabileceğini ve tıpkı gripte olduğu üzere konutta kalmaları gerektiğini söyleyebilirsiniz. Virüsü yahut karantina altında olmanın kıymetini anlatmak için oyun terapisi, çizimler ve çizelgeler kullanabilirsiniz.
“Yanındayım, buradayım” bildirisini verin
Covid-19 enfeksiyonuna yakalanan 3 ila 6 yaş ortasındaki çocuklarda alt ıslatma davranışları, ebeveynlerinden yahut bakıcılarından farklı kalma korkusu nedeniyle telaş üzere meseleler gelişebiliyor. Ayrıyeten öfke nöbetleri başlayabiliyor yahut uyumakta zorluk yaşanabiliyor. Bu problemlerin önüne geçmek için çocuğunuzun hislerini anladığınızı, gereksinimi olduğu her an onun yanında olduğunuzu hissettirin, “Yanındayım ve buradayım” iletisini verin ki daha fazla korkuya kapılmasınlar.
Hislerini paylaşmasını destekleyin
Enfekte olan 7-10 yaş aralığındaki çocuklar gerçekçi kıymetlendirme yapamayabiliyor, televizyondan, akranlarından ve aile konuşmalarından küçük bilgiler toplayabiliyorlar. Duydukları karşısında üzgün, kızgın yahut korkmuş hissedebiliyorlar. Ayrıyeten birtakım çocukların hastanede yakınları tedavi altında oluyor, kimileri enfeksiyon nedeniyle yakınlarını kaybedebiliyor. Bu durum daha fazla kaygıya ve kızgınlığa yol açabiliyor. Münasebetiyle çocuğunuzun Covid-19’la ilgili yanılgılı bilgilerini düzeltmeniz çok kıymetli. Bunun için onunla konuşun, hislerini ve fikirlerini sizinle paylaşması konusunda destekleyici olun.
Hibya Haber Ajansı
