Yazın sıcağında serin serin yenen dondurma gibisi yok Pekala diyette olanlar dondurma yiyebilir mi Dondurma Alanya Anal Escort yediğimizde diyetimiz bozulur mu İşte ayrıntılar haberimizde
DİYETTE DONDURMA YENİR Mİ
Sağlıklı beslenme kâfi ve istikrarlı beslenme manasına gelmektedir Şayet kâfi ve istikrarlı beslenip antrenmana gereken kıymeti veriyorsanız dondurma tüketiminde Alanya Çıtır Escort hiçbir sorun yoktur Dondurma haftada 2 3 sefer günlük diyete eklenebilir Burada değerli olan tüketilen besinlerin sıklığı ve ölçüsünün ayarlanarak günlük diyete konmasıdır
DONDURMA ALIRKEN NELERE DİKKAT ETMEMİZ GEREKİR
Dondurmanın Alanya Elit Escort sıhhat ve hijyen kurallarına uygun hazırlanıp hazırlamamasıdır Süt mikroorganizmaların üremesi için çok âlâ bir ortamdır Kolay bozulur ve sıhhat için tehlikeli bir duruma gelir Bu nedenle dondurmaların kesinlikle pastörize sütten Alanya Esmer Escort yapılmış olması gerekmektedir Hijyenik şartlarda üretilmemiş yahut saklanmamış dondurmalarda Salmonella riski doğabilmektedir Ayrıyeten sağlam olmayan yerlerden yahut sokak satıcılarından alınan dondurmalara da dikkatli yaklaşılmalıdır Paketlemiş ve etiketlenmiş dondurmaların bulunduğu soğutucuların Alanya Eve Gelen Escort kâfi soğuklukta ve çalışıyor olması da göz arkası edilmemelidir Üretim sırasında Besin Kodeksine uygun olan katkı ve renk vericilerin kullanılması paketleme ve etiketlemelerin titizlikle yapılmış olması üretim sonrası dağıtımda da soğuk zincire uyulması büyük kıymet taşımaktadır
