Bel ağrılarına iyi gelen ve kasları güçlendiren ideal egzersiz: Pilates!
Pilates; sıkılaşma, duruşun düzeltilmesi, ekleml ve kasların açılıp esnemesi, nefesin düzenlenmesi ve kuvvetlenme üzere çok sayıda yarar sağlıyor.
Pilates; sıkılaşma, duruşun düzeltilmesi, ekleml ve kasların açılıp esnemesi, nefesin düzenlenmesi ve kuvvetlenme üzere çok sayıda yarar sağlıyor.
Sonlu el ve kol hareket kabiliyetine sahip kullanıcılar için tasarlanmış dünyanın birinci elde taşınabilir makyaj aplikatörü HAPTA tanıtıldı.
Ordu'da sağlıklı hayat yürüyüşü ORDU - Ordu'da, Sıhhat Bakanlığı tarafından başlatılan Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı ...
Trabzon Sıhhat Vilayet Müdürü Usta: "Bizim asıl kurtarıcımız aşılar; Vilayetimizde bilhassa 55-64 yaş kümesi aşı oranlarında bir tutukluk ...
Günlük yaşantımızda başımıza gelebilecek olan boyun tutulması ekseriyetle sabah uyanıldığında başa gelmektedir. Boyun tutulması boyun ...
Pandemi nedeniyle başlatılan tam kapanma devam ediyor. Milyonlarca insan uzun saatler meskende vakit geçirirken uzmanlar hareketsiz kalmanın yol ...
Romatizma hastalarının nizamlı ve şuurlu biçimde hareket etmesi, uygun diyet ve destekleri uygulaması eklem sıhhati açısından ehemmiyet taşıyor ...
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sıhhati Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, tam kapanma devrinde vatandaşların muhtemel ...
Ömür kalitesini olumsuz tarafta etkileyen ve hareket yapmamıza bile neredeyse pürüz olacak duruma getiren bel ağrıları bilhassa iş yaşantısını ...
Pandemi devrinde yaşanan kapanma sürecinde birçok kişinin hareketsiz kalması yahut yanlış dinlenme sonucu çeşitli sıhhat problemlerine davetiye ...