Etiket: Yağ

Sahur öğünü kan şekerini istikrarda tutuyor Metabolizmanın düzgün bir halde çalışmaya devam etmesi için kesinlikle sahur yapılmalıdır. Sahur ...

"Sadece kalori hesabı yapmak kilo vermeye engel" Boş kalori daha fazla kilo aldırıyor Az kalori de kilo almaya sebep olabilir ...

Krill yağının, balık yağına nazaran 48 kat fazla antioksidan içerdiğini söyleyen Diyetisyen Eda Balcı, krill yağının tıpkı vakitte daha uzun ...

Sahur yapmak birebir vakitte bu ayda iki öğün yapılmasından kaynaklanan kas kitlesinin azalmasına da mahzur oluyor. İftarda da istikrarlı bir ...

Ramazan ayının en değerli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah denetimini olumlu ya da olumsuz istikamette ...

 Acıbadem  International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, pandemi sürecinde bilhassa yüksek yağ ve ek şeker içerikli ...

Halbuki bilhassa pandemi periyodunda virüsten korunmak için bağışıklığın da güçlü tutulması gerekiyor. Kişinin gereksinimi olan ölçüde ve ...

Balık yağı tüketilirken en çok tat ve koku bahisleri öne çıkıyor. Tüketilmesi sıkıntı olan balık yağı için günümüzde teknoloji, çocukların ...

Peru ve Bolivya’da yetişen kinoa, chia üzere eserlerle birlikte bedellendirilen Brezilya cevizi atıştırmalık değil ‘süper gıda’ kategorisinde ...

Basen, kalça ve göbek üzere bölgelerde daha çok genetik olarak yağ birikimi yaşanır. Karın ve bel etrafında ise çoklukla metabolik ...